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疫情防控不松懈，個人防護要記牢

時間：2020/11/2 13:39:25

　　秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，近日外地有新冠肺炎無癥狀感染者病例出現(xiàn)。上海市健康促進中心再次提醒廣大市民提高警惕，認真做好個人防護，保護好自己，守護好他人。要堅持落實“科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生”的“防疫三件套”。具體做好以下六個細節(jié)：

一、戴好口罩
規(guī)范佩戴口罩，注意乘坐公共交通工具、進入人員較為密集或通風(fēng)不良的場所、到醫(yī)院就診，以及出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)自覺佩戴口罩。
二、留好距離
減少前往人群密集或相對密閉的場所，在公共場所內(nèi)遵守秩序、避免擁擠，自覺與他人保持社交距離，避免與有呼吸道癥狀的人接觸。
三、遮好口鼻
咳嗽、打噴嚏時盡量避開他人，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻，防止飛沫四濺。使用后的紙巾立即丟棄并洗手。
四、洗好雙手
勤洗手是預(yù)防傳染病簡便有效的措施之一，飯前便后、觸摸公共物品后、咳嗽打噴嚏遮掩口鼻后、接觸生鮮食材前后，都要及時用流動水加肥皂或洗手液，按照七步洗手法規(guī)范洗手，尤其牢記不要用臟手觸摸眼口鼻。
五、開好窗戶
經(jīng)常開窗通風(fēng)能保持室內(nèi)空氣流通降低疾病傳播風(fēng)險，至少每日通風(fēng)2次、每次30分鐘以上。六、做好監(jiān)測如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，要戴好口罩，及時到就近的發(fā)熱門診進行排查和診療，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。

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